Uçakta yakalanan küçük soğuğu kim yaşamadı? Klima veya irtifa genellikle saldırıya uğrar, ancak gerçekte mikropların yayılmasını önlemek için birkaç durdurulamaz yöntem vardır. Hipokondri hastaları için tavsiye edilmeyen dosya!
Bazı araştırmalara göre, yolcuların sık uçtuklarında hastalanma olasılığı % 20 daha yüksektir . Ve sanılanın aksine, söz konusu olan klima değil, çünkü uçak bir kez havalandıktan sonra, hava orada filtreleniyor ve mikrop taşımıyor . Bu küçük rahatsızlıkların sebebi yolcuların aşırı kalabalık olması ve hijyen eksikliğidir!
Uçağa binmeden veya kalkıştan önce bile bulaşma riski önemli. Kişisel eşyaların depolandığı kutular nadiren temizlendiğinden, güvenlik kontrollerinden geçmek uygun el yıkama gerektirecektir .
Kuşatma komşularınız: dikkatli olun!
Havalandırma sizi birçok hastalıktan kurtarabilir. © Vitas / Fotolia İki koltuğunuzdaki hasta olan biri size bulaşma potansiyeline sahiptir. Komşunuzun üşütmesini önlemek için tek çözüm yer değiştirmektir ... Uygulanması kesinlikle zor olan bir kural. İyi bir koruma yöntemi , havalandırmayı yüzünüze doğru yönlendirmektir . Böylece mikropları uzaklaştırabilecektir.
Tuvaletler: dikkatli olun!
On saatlik uçuştan sonra tuvaletlerin durumunu fark etmeyen ... Temizlenmiş olsa bile, hala çok sayıda bakteri ve mikrop içeriyor. Bu nedenle temel aksesuar, ellerinizi lavaboda yıkamış olsanız bile kullanılacak olan antibakteriyel jeldir . Tercihen tuvaletten çıktıktan sonra kapı kolları kirli olabileceğinden ellerinizi ikinci kez temizleyin. Ayrıca , bazı insanlar doğrudan su içtiğinden su şişenizi musluktan doldurmayın .
Çevreniz: gözünüzü dört açın
Ön koltuktaki raf ve cep, mikrop yuvalarıdır. © D. Ott / Fotolia Uçaklarda mikrop yuvalarının yaygın olduğunu unutmayın. Örneğin katlanır raf . Tek çözüm, dezenfektan mendil kullanımı. Yastıklar, battaniyeler ve hatta kulaklıklar genellikle uçağa binmeden önce işlemden geçirilir.
Son olarak, gerçekten hastalanmaktan korkuyorsanız , ön koltuktaki keseden kaçının ! Bazıları onu kirli mendiller için çöp tenekesi olarak kullanıyor, bu yüzden hijyen zirvede değil.
Alınacak önlemler
Yükseklikte vücut genellikle korumasını daha kolay indirme eğilimindedir. Özellikle hava çok kuru olduğu için! En etkili "numara", kendinizi uygun şekilde nemlendirmek ve burun kuruluğunu önlemek için bir burun spreyi kullanmaktır . Ve tabii ki, sağlığınız için bundan daha fazla endişelenmezseniz, rahatlayabilir ve seyahatin tadını çıkarabilirsiniz. Sonuçta, biraz soğuk nedir?