Koşu bandı: doğru olanı nasıl seçersiniz

Yağmur, rüzgar, burkulmalardan kaçının ... Koşu bandı çekicidir: hava koşulları ne olursa olsun istediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Koşu yüzeyi, motor gücü ve hatta yapı: bir koşu bandı satın almadan önce dikkate alınması gereken tüm önemli noktalar.

Koşu bandı: motorlu veya motorsuz

Koşu bandı motorlu veya motorsuz olarak satılmaktadır. Motorsuz koşu bandı, hareketin aktivasyonunu kolaylaştırmak için eğimli bir düzleme sahiptir. Hafiftir, ancak çok akıcı değildir. Yürümek için yeterli kalır. Motorlu koşu bandı sabit bir hız sağlar ve eklemleri daha az zorlayarak düz bir yürüyüşe izin verir. Koşu bandı için, motorun ne kadar güçlü olduğu önemli değildir (yine de minimum 1,5 HP), ancak kullanıcının ağırlık kriterlerine dikkat edin. 1 ila 6 km / saat yürüme hızı için 100 x 40 cm'lik bir alan fazlasıyla yeterlidir. Yastıklama ile ilgili olarak, yürüyüş için esnek seçmek daha iyidir. Geri tepme hissi ile eklemler için daha rahat olacaktır.

Dikkate alınacak özellikler

Yokuş yukarı rotaları simüle etmek için, eğim özelliğine bakmayı unutmamalısınız. Kalça, uyluk ve karın bandı yapımı için çok ilginçtir. % 20'lik bir eğim, kalorinin dört katı kadar yakar! Modele bağlı olarak manuel veya otomatik olarak ayarlanabilir. Koşu bandı konsoluna gelince, temel bilgiler hız, kat edilen mesafe, çalışma süresi ve yakılan kalori sayısıdır. Daha karmaşık modeller için ve dolayısıyla daha pahalı, kalp atış hızı ve daha çeşitli eğitim programları vardır. Ayrıca arka plan aydınlatmasına ve ekran boyutuna da dikkat edin.

Bir koşu bandına ne kadar harcamalısınız?

Tüm bu kriterler hesaba katıldığında, orta sınıf bir koşu bandı 900 euro ile 1.500 euro arasında olacak. Daha küçük bir aralık daha hızlı yıpranabilir ve istikrarsız olabilir. Daha pahalı bir model satın almak, yüksek kaliteli özelliklere öncelik vermek anlamına gelir. Bir başka alternatif: durumunu titizlikle kontrol ettikten sonra ikinci el koşu bandınızı satın alın!